Tu nájdete naše obľúbené zdroje z ktorých čerpáme inšpiráciu. Zoznam pravidelne upravujeme a dopĺňame, keďže každým dňom sa dozvieme niečo nové a neustále prehodnocujeme a testujeme čo nám funguje a zapadá do disfrutalistického modelu dlhovekosti. To čo platilo včera už dnes nemusí.

Knihy

• Pre lepšie pochopenie fungovania ľudskej hlavy odporúčame knihu od Gabora Matého – When the body says no.

Podcasty

• Najkomplexnejší zdroj informácií o dlhovekosti v dlhšom formáte od Dr. Peter Attia
• Najnovšie vedecké poznatky z oblasti dlhovekosti a zdravia prezentované zrozumiteľnou formou od Dr. Hubermana
• Kratší formát venujúci sa dlhovekosti obsahujúci aktuálne vedecké poznatky od Rhonda Patric – Find My Fitness